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자몽 이야기 <효능 및 부작용> 자몽 이야기 안녕하십니까운영자 일본남입니다 오늘 포스팅 주제는 바로자몽 이야기 알아보기 바로 시작합니다 자몽은 감귤속에 속하는 그레이프프루트 나무의 열매인데요. 신맛과 단맛과 함께 쓴맛도 조금 느껴지는 게 특징입니다. 특히 자몽에는 비타민C가 풍부하게 함유되어 있기 때문에 항산화 작용이 탁월한데요. 피로회복 및 원기회복 등에 뛰어난 효능을 발휘하기 때문에 무더운 여름철 탈수로 인한 갈증해소 및 수분보충에 탁월한 효능을 가집니다. 이외에도 자몽에는 여러가지 효능들이 있는데요. 그래서 오늘은 자몽의 효능에 대해 알려드릴까 합니다. 피로회복에 좋습니다. 자몽의 가장 대표적인 성분이라고 한다면 바로 풍부한 비타민C 성부이라고 할 수 있는데요. 자몽 반개를 먹으면 비타민C 하루 권장량을 모두 .. 더보기
건강에 좋은 당근 효능 <알아보자> 건강에 좋은 당근 효능 반갑습니다운영자 양준수입니다 오늘 포스팅 주제는 바로건강에 좋은 당근 효능 알아보기 바로 시작합니다 당근은 미나리과의 뿌리채소로써, 우리의 식생활에 빼놓을 수 없는 건강식품 중에 하나인데요. 특히 당근은 풍부하게 함유된 각종 비타민과 섬유질 성분의 강력한 항산화 작용으로 그 뛰어난 효능을 인정받아 약재로도 널리 활용된 음식이기도 합니다. 또한 당근의 강력한 해독작용으로 각종 질병이나 질환 등을 미리 예방할 수 있는 탁월한 효능이 있는데요. 이외에도 당근에는 우리 몸을 건강하게 하는 다양한 효능들이 많이 존재합니다. 그래서 오늘은 여러분께 당근의 다양한 효능들에 대해 알려드릴까 합니다. 눈건강에 탁월한 효과가 있습니다 당근의 성분 중 가장 대표적인 성분이라고 한다.. 더보기
맛도 좋고 영양도 좋은 갈치 효능 <정보> 맛도 좋고 영양도 좋은 갈치 효능 반갑습니다운영자 리상수입니다 오늘 포스팅 주제는 바로맛도 좋고 영양도 좋은 갈치 효능 알아보기 바로 시작합니다 농어목 갈치과에 속하는 갈치는 생김새가 긴 칼 모양을 하고 있어서 예로부터 도하 혹은 칼치라고 불린 바닷물고기입니다. 또한 갈치는 7월부터 10월까지가 제철인데요. 단백질, 인, 칼슘 등이 풍부하게 함유되어 있어서 원기보충과 피로회복에 뛰어나 여름을 대표하는 어류이기도 합니다. 그리고 갈치는 뛰어난 맛과 함께 조림, 찜 등 다양한 요리로 많은 사람들이 즐기는 식재료이기도 한데요. 그래서 오늘은 이렇게 다양한 갈치의 효능에 대해 더 자세하게 알아볼까 합니다. 소화촉진에 좋습니다. 갈치에 함유된 풍부한 무기질과 필수 아미노산의 도움으로 신진대사의.. 더보기
맛있는 연어의 효능 6가지~ 맛있는 연어의 효능 6가지~ 안녕하세요운영자 김소남입니다 오늘 포스팅 주제는 바로맛있는 연어의 효능 6가지 알아보기 바로 시작합니다 연어목 연어과의 속하는 연어는 산란기가 되면 자신이 태어난 강으로 회귀하는 특성이 있는 어류입니다. 특히 연어는 풍부한 단백질과 함께 각종 비타민, 무기질 성분들이 다량으로 들어 있어 우리 몸을 이롭게 하는 여러 효능들이 있는데요. 이렇게 뛰어난 효능들을 인정받아 타임지가 선정한 세계 10대 슈퍼푸드에 선정되기 했습니다. 그러면 이렇게 연어의 효능이 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 1. 두뇌발달에 좋습니다 연어의 대표적인 성분이라고 한다면 바로 DHA성분이라고 할 수 있는데요. 이 DHA성분으로 하여금 뇌기능의 개선 및 활성화에 영향을 .. 더보기
살구 이야기 <효능 및 부작용> 살구 이야기 안녕하십니까운영자 최상수입니다 오늘 포스팅 주제는 바로살구 이야기 알아보기 바로 시작합니다 살구는 살구나무의 열매로써, 단맛과 신맛이 특징인 과일입니다. 특히 살구는 주요 성분이 당분이고 유기산 및 각종 무기질 성분의 함양이 풍부한데요. 이와 같은 풍부한 영양으로 식용으로도 많이 드시지만, 약재로도 많이 활용되는 과일이기도 합니다. 특히 살구는 기관지, 천식 등과 같은 호흡기 관련 질환에 탁월하며 항암효과도 탁월하다고 알려져 있는데요. 이외에도 살구에는 여러 가지 다양한 효능들이 많이 있습니다. 그래서 오늘은 살구의 효능에 대해 알려드릴까 합니다. 탁월한 항암효과가 있습니다 살구에 함유되어 있는 풍부한 비타민C 성분의 항산화작용으로 우리 몸 안의 유해산소를 제거해줌으로써 .. 더보기
파프리카 효능 6가지 <꿀정보> 파프리카 효능 6가지 안녕하세요운영자 염세통입니다 오늘 포스팅 주제는 바로파프리카 효능 6가지 알아보기 바로 시작합니다 파프리카는 쌍떡잎식물 통화식물목 가지과에 속해 있는 한해살이풀인데요. 풍부하게 함유되어 있는 비타민 성분으로 피로회복 및 피부미용에 특히 효과적인 음식으로 널리 알려져 있습니다. 또한 파프리카는 피망과 형태가 비슷해서 헷갈리기 쉬운데요. 일반적으로 피망이 매운 맛이 강하고 질긴 반면, 파프리카가 단맛이 나면서 아삭아삭한 식감이 특징이라고 합니다. 그렇다면 피망과 다른 파프리카의 효능이 어떤 것들이 있는지 하나하나 알려드릴께요. 탁월한 피부미용 효과가 있습니다 파프리카에는 각종 비타민 성분들이 다량으로 함유되어 있는데요. 특히 그중에서 비타민C 성분이 풍부하게 함유.. 더보기
콩나물의 효능 6가지 <깔끔정리> 콩나물의 효능 6가지 반갑습니다운영자 부토남입니다 오늘 포스팅 주제는 바로콩나물의 효능 6가지 알아보기 바로 시작합니다 콩나물은 콩을 빛에 노출시키지 않고 발아시킨 것을 일컫는데요. 재배기간이 짧고, 가격도 저렴해서 오랜 시간동안 여러 음식의 식재료로 활용된 대중적인 음식이라고 할 수 있습니다. 또한 콩나물에는 단백질, 비타민 등의 성분들이 풍부하게 함유되어 있어서 영양적으로도 뛰어난 가치를 지닌 음식이기도 한데요. 이외에도 콩나물에는 우리 몸을 이롭게 하는 다양한 효능들이 많이 있습니다. 그래서 오늘은 콩나물의 다양한 효능에 대해 알려드릴까 합니다. 1. 숙취해소에 좋습니다 콩나물의 가장 대표적인 효능이라고 한다면 바로 과음 후 생기는 숙취를 해소하는데 뛰어난 효능이 있다는 것인데.. 더보기
롯데캐피탈 신용카드 대출 <인터넷,모바일 즉시대출> 롯데캐피탈 신용카드 대출 반갑습니다운영자 고주태입니다 오늘 포스팅 주제는 바로롯데캐피탈 신용카드 대출 바로 시작합니다 롯데캐피탈 소액론 신청자격단기자금, 급전이 필요한 고객을 위한 상품으로 신용카드 사용 실적만 있으면 직업, 소득 관계없이 이용할 수 있습니다. (대학생, 전업 주부, 일용직, 아르바이트 등) 롯데캐피탈 소액론 신청방법인터넷 홈페이지, 모바일 앱(어플), 고객센터 전화번호 1577-4400을 통해 신청하시면 됩니다. 롯데캐피탈 소액론 대출한도기본 100만원~300만원으로 소득증빙만 되면 500만원까지 가능합니다. 롯데캐피탈 소액론 대출금리신용등급에 따라 차등 적용되는 상품으로 신용등급이 높을 수록 낮은 금리가 적용됩니다. 최저 연 12%~최고 연 19.9%입니다. 롯데캐피탈 소액론 대출기간.. 더보기

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